1 черная оптимизация –сюда входит использование дорвеев, клоакинга и скрытого текста на страницах вашего сайта.
2 серая оптимизация — грубо говоря, делаете по принципу: что не запретили то можно. И наконец
3  белая оптимизация — основой которой является принятие различных мер для поднятия посещаемости, разработка которых основывается на анализе поведения посетителей сайта.
Какими методами пользоваться – решать вам, но не забывайте о том, что черная оптимизация рано или поздно приводит к бану со стороны поисковых систем.